令人上瘾的交易

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#楼主# 2020-10-9 15:09

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我最喜欢交易的地方是它可以锻炼大脑和意志。它涉及持续的分析和问题解决,并且需要稳定发展基于绩效的技能。我敢肯定,象棋和扑克的忠实玩家也会享受到类似的好处。与任何成功的运动员交谈,您会发现一个已经锻炼自己的人,而不仅仅是他们的身体。
但是,有时候交易成为破坏思想和灵魂的工具。您不会听到经纪公司,交易刊物或研讨会生产者谈论此问题的太多情况,因为它们的共同目标是保持公开交易和购买与交易相关的产品。但是,作为与许多独立交易员和公司交易员一起工作的人,我经常看到这个问题:交易成为一种令人上瘾的活动
哦,是的,交易教练和心理学家会谈论失去“纪律”,但很少使用“ A”这个词。您的工作纪律,摆脱的瘾。如果您摆脱了交易上瘾,那么交易教练就会去了。



然而,很多时候,市场纪律的丧失与成瘾的行为模式有关。
当一项活动提供了强大的刺激源,随着时间的流逝,会导致心理上的依赖,有时甚至是身体上的依赖,就会上瘾。当人们发现活动时,即使面对明显的负面后果,我们通常将这种行为标记为成瘾。当这些后果干扰生活时,就是无法停止活动,这标志着任何上瘾
让我们看一下事实:
*根据全国赌博问题委员会的研究,有200万成年人(占人口的1%)符合病理赌博的诊断标准。可以认为另外有4-8百万成年人(占人口的2-4%)是由于赌博而直接遇到问题的赌徒。
*《牛津心理病理学教科书》中有关心理学和精神病学的研究发现,有14至1600万美国人符合酒精滥用或依赖性诊断标准。在4-6百万之间,美国人依赖非法毒品。
* 18-44岁男性的药物滥用比率是普通人群的两倍。
*上瘾问题的家族史是成瘾风险的最佳预测指标之一。同行影响是另一个重要的风险因素。
*根据《牛津教科书》上的一项研究评论,成瘾者的抑郁症患病率比普通人群要高得多,这表明人们正在使用成瘾性活动来治疗抑郁症。
*成瘾​​在注意力不足和多动症患者中也最常见,并且似乎与需要刺激的人寻求知觉有关。
即使我们假设交易者没有比普通人群更频繁的上瘾行为,但统计数据告诉我们,很可能每十个交易员中就有近一个交易者具有可诊断上瘾问题。
那么我们该怎么办呢?
处理任何上瘾模式的第一步是识别它,并将其识别为问题。您可能会问自己以下几个问题:
*有时候我告诉自己停止交易,但仍然发现自己以任何方式进行交易吗?
*我是否会因放置太大的头寸或在什么都没有发生的时候进行交易而发现自己过度交易?
*我的交易损失是否给我的恋爱关系带来了麻烦,还是给我带来了财务问题?
*亲近的人告诉我我需要停止交易吗?
*失去的痛苦比获得胜利的满足感更极端吗?
*我是否发现自己的情绪随着我的盈亏而波动?
*我有时只是出于无聊而交易吗?
*我是否发现自己全神贯注于在交易时间之外进行交易,而以其他工作和关系为代价?
请注意,对于许多问题,您可以用“饮酒”或“赌博”一词代替“交易”。整体上瘾的动力是相同的。如果您对以上三个或更多个问题的回答为“是”,那么我建议交易已成为您的问题。
一个如何处理令人上瘾的交易?第一步是识别它,而第二步(也是更困难的一步)是确认您需要帮助。骄傲告诉我们我们可以通过意志力自行处理它,但是如果意志力足以防止后果,那么首先不会上瘾。
告诉自己可以控制自己的上瘾本身就是一种否认。
这就是为什么“戒酒匿名者”的关键一步是承认您无能为力。
这就是为什么机管局用相互支持代替喝酒并倡导节欲是目标。
通过书籍,自助小组和咨询,您将学习确定驱动成瘾行为的思维和行为模式。您还将学习预先确定渴望并将其引导到生产方向。
最重要的是,您重新获得了对生活的控制,并消除了成瘾的负面影响。
如果您发现自己无法控制自己的交易,并且发现情绪,经济和社会后果日益严重,那不是对交易的热情。这是一种瘾。
做正确的事:
1)关闭您的帐户。
2)获得帮助。





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